الرئيسيةالمجلهاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتجروب منتديات ابو هيفالتسجيلدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 كوني انثى لنفسك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسماء سعيد
ابوهيف بيكبر
ابوهيف بيكبر


انثى تاريخ الميلاد : 15/06/1990 اعلام البلااد : العمر : 26
تاريخ التسجيل : 20/05/2009 الحصان

مُساهمةموضوع: كوني انثى لنفسك   الأحد مايو 09, 2010 2:25 pm

كَــونْيٍ أُنثِــى‘ لـنفسِكْ

الى كل غاليه واُخت

قد
تمرين في أيام لا تَستطيعين الحصول فيها على ما ترغبين. ما يجب عليك أن
تعرفيه هو أن هذه الأمور الصغيرة لا تهم إذا كنت واثقة من نفسك


في
المرة القادمة عندما تكوني في مركزِ التسوّق أَو في المدرسة الق نظرة من
حولك. دوني ملاحظة حول الفتيات الأخريات اللواتي يبدون وكأنهن خرجن من
مجلة موضة ويلفتن الأنظار حولهن، قد تسألين نفسك لماذا تبدو هذه الفتيات
كذلك؟ أنها الثقة بالنفس يا عزيزي، الثقة بالنفس




أحيانا
قد تمرين في أيام لا تَستطيعين الحصول فيها على تسريحة الشعر التي تحبينها
أو لا تستطيعين إخفاء عيوب جسمك بالثياب أو بثور جبهتك بالماكياج. ولكن ما
يجب عليك أن تعرفيه هو أن هذه الأمور الصغيرة لا تهم إذا كنت واثقة من
نفسك.




اليوم
هناك العديد من الأفكار الشائعةِ حول الجمالِ لجميع الفتيات من كلّ
الأجناس والانتماءات العرقية، لكن هناك فتيات يعتقدن بأنهن إذا لم يتطابقن
مع هذه المعايير فهن لسن جميلات، كوني واثقة من نفسك وستبدين جميلة فحسب




أحبي نفسك


بينما
تمرين في عملية النمو، يجب أن تتقبلي نفسك عاطفيا وجسديا وهذا يتطلب
القليل من الوقت. حاولْي ان تَفكيري بالنواحي الإيجابيةِ فقط.




مدونتك


فكّريْ
في شيء كل يوم تحبيه في نفسك كي تكتبيه في مدونتك ليس من الضروري أن
يتعلقْ الأمر بشكل سىء فيكِ بل هناك أمور أخرى على سبيل المثال، خفة الدم،
موسيقى، ألعاب رياضية، الخ. لا تَنْسِي الصفات الحسنة مثل اللطف، الرحمة
في التعامل مع الآخرين، والقوّة واقرئيه عندما تَشعرين بالكآبة




تحدثي إلى نفسك


كل
مرة تنظرين إلى نفسك في المرأة قولي شيئا ايجابيا مثل "أنا أحبك أنت
جميلة:، الخ. لا تنظري في المرآةِ وتَقولي شيئا سلبيا حول نفسك. اكتبي على
مرآةِ حمّامك "أنت جميلة" بأحمرِ الشفاه (أَو طلاء الأظافر) هذا سيساعدك
كلّ يوم لتشعري بأنك جميلة.




انبذي الكارهين


تَذكّرُي
التعليقات الإيجابية وانسي الاهانات. يتفوه الناس بالاهاناتَ فقط لأنهم
يريدون إحباط الآخرين. إذا قالوا مثلا بأنك جسمك ليس بجميل أَو انفك كبير
.. او عينيك باردة .. أي شيء أخر على هذا النسق فلا تكترثي وابقي ذقنَكَ
مرفوعا عاليا وأهملُيهم وردي عليهم بقولك :"ليس من الضروري أن تتفوه
بتعليقات غير واعية كي تشعر بالتحسن حيال نفسك!"




اشعري بالحبَّ


اعرفي
بأنّ عائلتَكَ وأصدقائِكَ يحبوك لشخصك، إن ارتداء ماركة معينة أو سروال
جينز لا يجعلك أفضل أو أسوأ، أنت محبوبة ومقبولة من الآخرين فقط لما أنت
عليه لا تحاولي أن تكوني شخص آخر.




دللي نفسك


امنحي
نفسك قسطا من الراحة، افعلي أي شيء تريدين مثلا ضعي طلاء أظافر، وتذكّرْي
أن أغلب الناسِ يحبون أن يتقربوا من الأشخاص الواثقين من أنفسهم لذا إذا
أحببت نفسك فسيكون أسهل على الأشخاص من حولك أن يحبك.




اعتزي بكيانك كأنثى


و افتخري انك ... بمواصفات لابد من أن تشكري عليها ربك
و امعني النظر في غيرك و ستجدين نفسك في نعمة و بركة



اشعري كل من حولك بخفة ظلك و رزانة طبعك و هدوء أعصابك
وحولي الحياة بابتسامة رقيقة لحلم يتوق الكثيرين لمعايشته




احبي نفسك ليحبك كل من حولك دون أن تصلي لمرحلة الغرور

و تواضعي فإن في التواضع فن من الفنون الذي يحببك من الغير


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Christian
ابوهيف بيشد حيله
ابوهيف  بيشد حيله


ذكر تاريخ الميلاد : 27/02/1990 اعلام البلااد : العمر : 26
تاريخ التسجيل : 15/06/2009 الحصان

مُساهمةموضوع: رد: كوني انثى لنفسك   الثلاثاء مايو 11, 2010 1:37 pm

مشـكـــــور مشـكـــــور مشـكـــــور مشـكـــــور
مشـكـــــور مشـكـــــور
مشـكـــــور مشـكـــــور مشـكـــــور مشـكـــــور مشـكـــــور
مشـكـــــور مشـكـــــور مشـكـــــور مشـكـــــور
مشـكـــــور مشـكـــــور مشـكـــــور
مشـكـــــور مشـكـــــور
مشـكـــــور
مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كوني انثى لنفسك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ابو هيف :: «®°·.¸.•°°·.¸.•°™ نصـــنـــــا الحــلـــــــــو ™°·.¸.•°°·.¸.•°®» :: .::..::. دلع البنات .::..::. :: قسم الموضة و الأزياء-
انتقل الى: