منتديات ابو هيف
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالمجلهأحدث الصورجروب منتديات ابو هيفالتسجيلدخولالتسجيل

 

 سلطة الفتوش على الطريقه العراقيه

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
البنت الشقيه
(¯`·._) ( V I P ) (¯`·._)
(¯`·._) ( V I P ) (¯`·._)
البنت الشقيه


انثى تاريخ الميلاد : 06/02/1985 اعلام البلااد : سلطة الفتوش على الطريقه العراقيه Female24 العمر : 39
تاريخ التسجيل : 13/04/2009 الفأر

سلطة الفتوش على الطريقه العراقيه Empty
مُساهمةموضوع: سلطة الفتوش على الطريقه العراقيه   سلطة الفتوش على الطريقه العراقيه Emptyالأحد مايو 17, 2009 2:31 pm

[center]
//
النهرده جبتلكم طريقة عمل الفتوش العرطبعا الفتوش هو عباره عن سلطه تقدم كلمقبلات مع الاكل وبنفس الوقت تنفع وجبه رئيسيه انا سعات باكلها كعشه
1.

المقادير /


1. قطعتين عيش
2. 3 حبات فلفل اخضر او الي بيسموه فلفل بارد متوسطة الحجم
3. 4 حبات خيار متوسطه
4. بصله وحده حلوه
5. 3 حبات طماطم متوسطة الحجم
6. نعناع يابس او اخضر حسب الرغبه
7. ممكن اضافة الخس للاكله
8. كوب صغير خل او ليمون
9. فلفل اسود وفلفل احمر حريق
10. 3 حبات باذنجان متوسطة الحجم
11. زيت زيتون او زيت عادي حسب الرغبه


طريقة العمل /



يقطع العيش الى مربعات ويمكن الاستبدال العيش بالتوست ويحمر بالزيت على النار لغاية ميبقى لونو ذهبي
يقطع الباذنجان الى مكعبات ويقلى بالزيت الي فضل من تحمير العيش

يقطع الفلفل اخضر والخيار والطماطم و البصل الى مكعبات كبيره
يضاف اليها الباذنجان والتوست بعد ميبردو

دلوقت نبداء بالتتبيله الي حتضيف النكها الاساس للفتوش
نخلط الخل مع الفلفل مع الملح والنعناع اذا كان يابس اما اذا كان اخضر يخلط مع الفل والطماطم والخيار
نتركها شويا عشان يختلطو المواد ببعضهم بعدها نحط الخلطه دي فوق الفتوش ونقلبها كويس عشان تتشبع المواد بالتتبيله وتقدم بطبق سلطه ويمكن تزينها بالنعناع وقطع ليمون حسب الرغبه وبالف هنا وشفا على قلبكم الاكله دي
طبعا انا النهرده عملتها وجبتلكم صورها ويارب تعجبكم



سلطة الفتوش على الطريقه العراقيه T1XN4-m8mN_462179975

الاكله دي تكفي 3 اشخاص




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حنونه الاموره
ابوهيف جديد
ابوهيف جديد
avatar


انثى تاريخ الميلاد : 06/05/1993 اعلام البلااد : سلطة الفتوش على الطريقه العراقيه Male_e13 العمر : 31
تاريخ التسجيل : 17/05/2009 الديك

سلطة الفتوش على الطريقه العراقيه Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة الفتوش على الطريقه العراقيه   سلطة الفتوش على الطريقه العراقيه Emptyالأربعاء يونيو 10, 2009 1:34 am

شكرا ياقمررررررررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة الفتوش على الطريقه العراقيه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الكوره العراقيه السياسيه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ابو هيف :: «®°·.¸.•°°·.¸.•°™ نصـــنـــــا الحــلـــــــــو ™°·.¸.•°°·.¸.•°®» :: .::..::. دلع البنات .::..::. :: قسم المطبخ-
انتقل الى: